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眼精疲労と抜け毛・薄毛・若はげ
 






抜け毛・薄毛・若はげの低年齢化が進んでいます。

10代、20代で悩んでいる人が増え始めています。

男性だけでなく、女性にも多くなりました。

糖害・薬害など様々なことが関係してきますが、

特に目の疲れの悪影響で抜ける人が増えてきました。


子供の頃から、

勉強 パソコン スマホ テレビゲーム 漫画

と目を酷使する機会が増えてきています。








目の疲れ=脳の疲れ=抜け毛につながります

目の疲れは

酷くなると不快感を感じなくなります。

コンタクトレンズやメガネを使用しているだけでも、

目には負担です。

目薬は気休めです。






目の疲れの緩和法


まずは睡眠。

充分な睡眠が要ります。

そして

ひたすら温めましょう。

三井温熱治療器 で温めるのが一番良いですが、

無ければ

温湿布・注熱湿布 でもかまいません。

特に眠る前は温めましょう。 


指で温めるのは、三井温熱治療器や

温湿布とは違った効果があります。

指の方が上かも知れません。

気持ち集め で行って下さい。







目の疲れにお勧めのサプリ

   
L-システイン  

メチオニン  リジン