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二の腕のリンパの流れが良いためには、

腋窩(脇の下)のリンパ節が圧迫されていないことが必要です。

リンパ節が圧迫を受けていなければ、

リンパの流れが良くなり、脂肪燃焼も良くなります。





肩や腋窩(脇の下)の腱がネジを締めたように緊張すると、

リンパを停滞させてしまいます。






多くの腱・靭帯が関係しますが、

その一つを例に上げます。

まず肩甲下筋。

この腱が緊張しておりますと、

脇の下がすごく厚くなり、カチカチに硬いです。




大胸筋。

この腱が緊張しますと、

猫背傾向になりやすいです。




部分やせ の詳しい説明は こちら から。