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やわらか健康法   ( 楽道健康法 )


人は柔らかく生まれ

      硬くなって死んでいく    by老子





 ▾ 人は柔らかく生まれて


           
 ▾ 硬くなって病気 老い 死

全身の腱・靭帯をネジの様に強く締める。









 ▾ 人はみずみずしく生まれて 

         
 ▾ 乾燥して死んでいく        乾燥の原因は硬くなること  

処理できない糖質が増えること








 ▾ 硬くなるとミクロの圧迫が

毛細血管(直径0.007ミリ)やリンパ管(直径0.3ミリ)に起こり、

体内で交通渋滞状態





これが病気・老化・死へと・・・・。





硬くなり、呼吸が浅くなる

息が出来ない  息が苦しい  イライラする 











▾ 柔らかければ→回転が良い→健康   (柔らかさの代表は笑い)  



 ▾ 硬ければ→回転が悪い→不健康 (硬さの代表は憎しみ・怒り)