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治療庵 楽道


【ビルダー飲み オブラート飲み フリフリ飲み】

やり方A 

1gくらいのEAAを口に含む

コップの水を飲む(ペットボトルだと粉がボトルに)

なれたら7gほど

�やり方B (前山美香さん伝授)

少し水を含み、顔を少し上に向け、喉に水を貯め、そこに小さなスプーンで適量EAAをサっとツッコミ、ゴックンします。

それを何度か繰り返します。

水で流すと味がひろがりますよね?

要は、味が広がらないよう工夫して摂ればいいということです。

やり方C

オブラートに包んで飲みます

オブラート購入先

やり方D

フリフリ

�調味料入れの容器にEAAを入れ

会社で水を飲むときにコップにフリフリ

お酒にフリフリ

ビルダー飲み動画

①  https://youtu.be/FOhvpjjifrY

②  https://youtu.be/GX_qMpwuTyI