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治療庵 楽道
【ビルダー飲み オブラート飲み フリフリ飲み】
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やり方A
1gくらいのEAAを口に含む
コップの水を飲む(ペットボトルだと粉がボトルに)
なれたら7gほど
�やり方B (前山美香さん伝授)
少し水を含み、顔を少し上に向け、喉に水を貯め、そこに小さなスプーンで適量EAAをサっとツッコミ、ゴックンします。
それを何度か繰り返します。
水で流すと味がひろがりますよね?
要は、味が広がらないよう工夫して摂ればいいということです。
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やり方C
オブラートに包んで飲みます
オブラート ここをクリック
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やり方D
フリフリ
�調味料入れの容器にEAAを入れ
会社で水を飲むときにコップにフリフリ
お酒にフリフリ
ビルダー飲み動画
① https://youtu.be/FOhvpjjifrY
② https://youtu.be/GX_qMpwuTyI
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