治療庵 楽道
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| 自然治癒力が主役 |
| これからの時代、私達はシェディング、電磁波、化学物質、農薬 添加物の中で生きていかなければいけません。 それらを自然治癒力により処理できる体に作り変える必要があります。 サプリ、食品、薬、医療が補助的に助けてくれますが、一番重要なのは体に眠る自然治癒力 。 多くの人は自然治癒力が眠っています。その力を復活させ日々、育てる必要があります。 自然治癒力が主役。薬、サプリ、食事、医療は脇役。 |
| 自然治癒力とは |
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どんなに医学が進歩しても、どんな名医と出会えても、それだけでは健康にはなれません。 病気を治す主役はあなた自身のうちに眠っている自然治癒力だからです。医学は脇役にしか過ぎません。医師も薬も食事も脇役です。 癌を例に。名医の高度な技術で癌の手術が成功。検査で癌細胞は見つからず。完治。 ではありません。健康な人でも毎日5,000個の癌細胞が誕生します。完全に癌を治すには、自分の中にある自然治癒力＝NK細胞などの免疫細胞を増やし、活性化（機能が活発に働くようになること）させる必要があります。これにより、毎日5,000個誕生する癌細胞を自動的に副作用なく自分の力で破壊します。 免疫細胞を増やすことと自然治癒力を増やすことはほぼ同じです。 自然治癒力を育てることでのみ、ほんとうの健康が手に入ります。医学や食事療法はその補助でしかありません。医学は補助として医療するもの、依存し盲信するものではありません。 |
| 自然治癒力は数値化できない |
| 自然治癒力は測定できません 自然治癒力は複雑で多面的ですので数値化できません 人体は宇宙。あまりに複雑です。そのため他の科学と違い、個人差がとても多い。 |
| 自然治癒力が主役 |
自然治癒力を高めるためにいくつかの重要項目があります。重要な順に列記します。わかりにくいと思いますが、後ほど詳しく説明します。 １番重要 薬を使わない 例外はあります。薬なしでは生きられない人もいます。しかし多くの薬が必要ないのに使われています。名目は健康のため。実は製薬会社利益のため。 ２番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝自律神経正常化 椎間（背骨と背骨の間）や頭蓋骨縫合部に遊びを作ります。これで自律神経が正常に機能します。 ３番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝内呼吸正常化 内呼吸が大事というと「深呼吸が大事ですね」と返されます。それは外呼吸。外呼吸と内呼吸は違います。 患部は部分的な酸欠を起こしています。例えば癌。癌細胞は嫌気性細胞です。酸素がなくても生きていけます。赤血球と癌細胞を除く他のすべての細胞は好気性細胞。酸素がないと元気がありません。つまり癌病巣部は酸欠状態。原因は椎間に遊びがないことにより内呼吸が邪魔されるからです。例えば、乳がんは乳房の細胞の酸欠。 4番目に重要 交感神経優位にならない 交感神経優位でないとは、怒らない、心配しない、争わない、嫉妬しない、人の悪口を言わない、いつも心に笑いと感謝と許しを持っている精神状態をいいます。 交感神経優位のなると【椎間に遊びがなくなる】ので、上記で述べた『2番目に重要』『3番目に重要』の2項目と相互に関係します。
自分だけではなく、周りも交感神経優位ではない。もし攻撃的な人、ハラスメント行為を行う人、怒りっぽい人がいましたら、逃げましょう。逃げられないのであれば、自然治癒力は衰えます。
特に子供時代に、あまりに衛生的な環境（アルコール除菌、マスク、ワクチン）ですと、菌・ウイルスに晒される 機会が減り免疫力が育たなくなります。 7番目に重要 充分な睡眠と休養 寝すぎるくらいが理想。本当はいちばん重要かもしれませんが、誰でも知っていることですので、この場所に。 8番目に重要 薬を使わずに小さな病気を治す練習 例えば薬を使わずに、頭痛や風邪を治します。薬を使わないなら東洋医学やサプリ併用で構いません。薬なしで病気を治すと自然治癒力が育ちます。 特にお子さんには重要。 9番目に重要 楽しく食事すること 楽しく食事することと、細胞レベルで必要な栄養を取ること（分子栄養学）。この2つは両立が難しい。 腸内環境改善と高タンパク。この2つも両立が難しい。 それぞれを個人に合わせて適当なところで折り合いをつけます。楽々食というタイトルで書籍化しています。 1️0番目 コレステロール値は高いほどいい。血圧は年齢＋100くらい。ALB高め。BUN高め。ビタミンCの血中濃度高め。ビタミンDの血中濃度高め。
BMI２０～２７
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